Personat që hanë Qershi “urgjent” duhet ta dëgjojnë këtë, do ngeleni pa fjalë

Personat që hanë Qershi “urgjent” duhet ta dëgjojnë këtë, do ngeleni pa fjalëQershitë nuk janë vetëm një nga frutat më të shëndetshme, por gjithashtu renditen si një nga ushqime mbrojtëse në përgjithësi. Një filxhan, ose rreth 21 qershi, përmban më pak se 100 kalori dhe 15% të vitaminës C të përditshme. Qershia është një burim i fuqishëm i antioksidantëve dhe komponimeve anti-inflamatore.