Frekuenca e seksit duket se ka një lidhje më të madhe me shëndetin nga sa mendonim deri tani.Një studim, i kryer nga studiues në Universitetin Walden në Pensilvani dhe i publikuar në Journal of Psychosexual Health, analizon të dhënat nga Anketa Kombëtare e Ekzaminimit të Shëndetit dhe Ushqimit në SHBA (NHANES) dhe tregon se gratë që kanë marrëdhënie seksuale më pak të shpeshta janë në rrezik të shtuar të vdekjes së parakohshme.Rezultatet e studimit janë shqetësuese, ndërsa theksohet se seksi i shpeshtë mund të ofrojë përfitime të konsiderueshme për shëndetin fizik dhe mendor.Rreziku për gratë që bëjnë seks rrallë
Ky studim, i cili përdori të dhëna nga viti 2005 deri në 2010, zbuloi se gratë e moshës 20 deri në 59 vjeç që bënin seks më pak se një herë në javë kishin një rrezik 70% më të lartë të vdekshmërisë brenda pesë viteve në krahasim me ato që bënin seks më shpesh.Sipas studimit, gjasat e vdekjes që rriteshin sa më e ulët të jetë frekuenca seksuale.Marrëdhënia midis frekuencës seksuale dhe depresionitStudimi tregoi gjithashtu se prania e kombinuar e frekuencës së ulët seksuale dhe depresionit lidhet me një rrezik të shtuar të vdekshmërisë.Në mënyrë të veçantë, gratë që raportuan se bënin seks më rrallë dhe ishin në depresion kishin një rrezik 197% më të lartë të vdekshmërisë në krahasim me ato që kishin vetëm depresion pa aktivitet seksual të zvogëluar.
Këto gjetje theksojnë rëndësinë e aktivitetit seksual për mirëqenien mendore dhe fizike.Sipas Dr. Srikanta Banerjee, studiuesja kryesore,: “Njerëzit me depresion që kanë frekuencë të lartë seksuale nuk i ndjejnë aq shumë efektet e dëmshme të depresionit”.Seksi dhe shëndeti kardiovaskularAktiviteti i shpeshtë seksual duket të ketë gjithashtu përfitime kardiovaskulare. Studiuesit pohojnë se seksi i shpeshtë mund të zvogëlojë ndryshueshmërinë e rrahjeve të zemrës, gjë që kontribuon në një shëndet më të mirë kardiovaskular.Siç theksojnë ata: “Aktiviteti seksual është i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm kardiovaskular, ndoshta për shkak të reduktimit të ndryshueshmërisë së rrahjeve të zemrës dhe rritjes së qarkullimit të gjakut”.
Është kontradiktore tek meshkujtSë fundi, i njëjti hulumtim tregoi një gjetje interesante për seksin e kundërt. Ekspertët kanë vërejtur se aktiviteti i tepërt seksual te meshkujt mund të ketë pasoja negative shëndetësore, gjë që nuk duket të jetë rasti tek femrat.Konkretisht, ata që kishin aktivitet seksual jashtëzakonisht të lartë kishin një rrezik gjashtë herë më të lartë për vdekje të parakohshme sesa gratë.“Kjo sugjeron që frekuenca seksuale ndërvepron me gjininë për të rritur vdekshmërinë”,përfunduan studiuesit.