Para se t’i dorëzoheni pasionit me partnerin tuaj, ka tre gjëra që patjetër duhet t’i shmangni për t’u siguruar që do të keni një përvojë të këndshme. Për to paralajmëroi doktoresha nga Philadelphia, Jen Caudle, e cila në rrjetet sociale shpjegoi se çfarë mund ta ulë kënaqësinë gjatë seksit.
Ilaçet kundër alergjisë
Të parat në listë janë antihistaminikët, ilaçe që përdoren shpesh për lehtësimin e simptomave të alergjisë. Sipas dr. Jen Caudle, ato mund të shkaktojnë tharje të padëshiruar që ul kënaqësinë gjatë marrëdhënieve seksuale.
“Mos merrni antihistaminikë para seksit – ilaçe si Benadryl, difenhidramina dhe të ngjashme. Pse? Sepse mund të thajnë sekrecionet vaginale”, shpjegoi ajo.
“Aktualisht, seksi kërkon lubrifikim dhe lagështi, gjë që sigurisht ndihmon, apo jo? Antihistaminikët mund të kontribuojnë në tharjen e sekrecioneve vaginale. Ata gjithashtu mund të shkaktojnë tharje në pjesë të tjera të trupit, por edhe në zonën intime”, shtoi ajo.
Rruajtja menjëherë para seksit
Paralajmërimi i dytë lidhet me rruajtjen e zonës intime menjëherë para seksit. Edhe pse mund të duket si ide e mirë, doktoresha këshillon që të lihet pak kohë mes rruajtjes dhe seksit për të shmangur irritimin e lëkurës.
“Mos u rruani menjëherë para seksit! Lëkura mund të jetë e irrituar dhe e ndjeshme, ndërsa fërkimi gjatë seksit mund ta përkeqësojë situatën. Prandaj, lini pak kohë mes rruajtjes dhe aktivitetit seksual”, theksoi Jen Caudle.
Shumë alkool
Këshilla e tretë dhe ndoshta më e dukshme lidhet me konsumimin e alkoolit. Edhe pse një ose dy gota mund të ndihmojnë për relaksim, doktoresha paralajmëron se teprimi mund të ketë efekt të kundërt, veçanërisht te burrat, pasi ndikon në ereksion.
“Nuk do ta teproja me alkoolin”, tha ajo. “Gjithmonë rekomandojmë moderim, por dihet se alkooli ndonjëherë mund të ndihmojë në krijimin e humorit të duhur. Kjo vlen si për burrat ashtu edhe për gratë. Problemi është se shumë alkool, sidomos për burrat, mund të ndikojë në performancë. Thjesht përpiquni të shmangni pirjen e tepërt, këshillë që vlen edhe për aspekte të tjera të jetës.”