Views: 424
Limonët janë të pasur me vitaminë C, e cila është thelbësore për prodhimin e kolagjenit, rrit sistemin imunitar dhe aktivizon glutathiione, antiioksidueesi kryesor i trupit. Batees rekomandon që të shtoni të paktën gjysmën e një limoni (të prerë) në 300 ml ujë. Uji që do të përdorni duhet të jetë i vakët sepse temperatura e lartë ndihmon në çlirimiin e vitaminës C dhe polifenoleeve si nga limoni ashtu edhe nga lëvorja e tij.