Views: 1,736
Mjeku me urdhër të prerë: Mos i konsumoni Qepët nëse vuani nga këto sëmundje..Qepa është një thesar i lëndëve ushqyese me kalori minimale. Edhe pse ato përmbajnë vetëm 44 kalori për qepë mesatare, ato janë të mbushura me vitamina dhe minerale që mbështesin shëndetin tuaj. Veçanërisht e pasur me vitaminë C, qepa ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe thithjen e hekurit