Një mjek i specializuar për shëndetin seksual ka zbuluar një teknikë që mund t’i ndihmojë burrat të zgjasin më shumë në shtrat. Në një intervistë të fundit për LADbible Stories, Mark Perera, mjek i përgjithshëm me interes të veçantë për shëndetin seksual, iu përgjigj pyetjeve rreth seksit dhe marrëdhënieve dhe foli për disa nga problemet më të zakonshme me të cilat përballen meshkujt e rinj.
Problemi i ejakulimit të parakohshëm
Një nga pyetjet ishte për ejakulimin e parakohshëm, një gjendje në të cilën burri ejakulon para se të dëshirojë gjatë marrëdhënies seksuale. Diagnoza mund të vendoset nëse një burrë pothuajse gjithmonë ejakulon brenda një deri në tre minuta nga fillimi i marrëdhënies, nëse nuk mund ta vonojë ejakulimin, ose nëse si pasojë shmang intimitetin seksual.
Kur u pyet nëse ekziston një mënyrë që seksi të zgjasë më shumë, Dr. Perera shpjegoi se ka disa teknika që mund të provohen.
“Shpesh është thjesht mënyra se si funksionon truri juaj, por ka gjëra që mund të bëni,” tha ai. “Ekziston një teknikë e quajtur ‘shtyp dhe ndalo’, ku mund të tërhiqeni, të shtypni penisin dhe të bëni një pauzë.”
“Mund të masturboheni para seksit, sepse pragu i eksitimit është më i ulët. Nëse kjo po ndodh shpesh dhe ndikon në jetën tuaj, bisedoni me mjekun tuaj, pasi ekzistojnë xhele, terapi dhe tableta për desensibilizim që mund të përdoren nëse ndikon realisht në cilësinë e jetës suaj,” këshilloi ai.
Disfunksioni erektil dhe shkaqet psikologjike
Dr. Perera foli edhe për disfunksionin erektil, duke shpjeguar se është një problem i zakonshëm që e sheh në praktikën e tij. Disfunksioni erektil përkufizohet si pamundësia për të arritur ose mbajtur një ereksion, dhe studimet tregojnë se stresi, trauma ose problemet fizike shëndetësore mund të kontribuojnë në të.
“Besoni apo jo, 90 për qind e arsyeve pse burrat nuk mund të mbajnë ereksion janë psikologjike dhe jo mjekësore,” shpjegoi ai.
“Shikoni stilin tuaj të jetesës – nëse jeni nën stres, nuk flini mjaftueshëm, pini shumë alkool – këto mund të jenë ndër arsyet.”
“Përpiquni t’i zgjidhni këto probleme dhe nëse ende jeni të shqetësuar, vizitoni një mjek, sepse ndonjëherë disfunksioni erektil mund të lidhet me diabetin ose sëmundjet e zemrës,” shtoi ai. Ai gjithashtu theksoi se mjekët mund të përshkruajnë ilaçe si Viagra, por vetëm pasi të jenë shqyrtuar opsione të tjera.